[Atelier du 5 juin 2018 - Salades estivales (Vittoria/Claudie)]
Ingrédients pour 4 personnes:
400 g d’épeautre précuit
100 g de roquette
100 g de Pecorino frais
6 CàS d’huile d’olive extra vierge (EVO)
Sel
Pour la réduction du vinaigre balsamique
15 cl de vinaigre balsamique
2 CàS de sucre
Faire tremper l’épeautre environ 2 heures avant utilisation
Cuire l’épeautre dans de l’eau bouillante salée
L’égoutter et le laisser refroidir, puis l’assaisonner avec de l’huile d’olive
Laver, sécher et déchirer la roquette à la main, puis l’ajouter à l’épeautre
Couper le pecorino frais en cubes et l’ajouter à l’appareil précédent
Pour la sauce
Verser le vinaigre balsamique dans une casserole, ajouter le sucre et laissez réduire cette solution à feu moyen jusqu’à l’obtention d’un mélange sirupeux.
Servir la salade dans uen assiette et déposer sur le côté de une grosse larme de réduction de vinaigre en traînant la cuillère